Hasznos tanácsok: Fogyókúra, diéta, szépségápolás

Amint megérkezik a nyár, előkerülnek a könnyű öltözékek és ilyenkor sokan - főként a hölgyek - rémült fogyókúrákba kezdenek, hogy a nyaralásra csúcsformába hozzák magukat. Azonban a túlsúly nemcsak esztétikai hibákat okoz, bizony súlyos egészségügyi következményekhez is vezethet. Hajlamossá tesz szív és érrendszeri problémákra, a cukoranyagcsere megbomlására, prosztata problémákra, és az immunrendszer legyengülésére. Beláthatjuk, egészségünk érdekében testsúlyunkat is karban kell tartani.

Hasznos tanácsok fogyni vágyóknak:

I. A túlsúly kialakulásának legfőbb okai

A túlsúly kialakulásának hátterében több ok húzódhat. Ha tisztában vagyunk az okokkal, könnyebb fogyókúrás módszert választanunk. Tovább…

II. Az elhízás kedvezőtlen hatásai

A hosszan fennálló túlsúly okán sajnos számos kedvezőtlen elváltozás alakulhat ki a szervezetben. Vigyázzon egészségére! Ha szükséges, válasszon testhez álló fogyókúrát, vagy tartsa karban egészséget súlyát a megfelelő étrenddel és életmóddal! Tovább…

III. Egészséges táplálkozás – ideális testsúly és vitalitás

Néhány tanács betartásával már jókora lépéseket tehet a túlsúly ellen, ez egészséges fogyás érdekében. Tovább…

IV. Fogyókúrás termékek – Természetes készítmények fogyáshoz

Válassza fogyókúrájához az Önnek legmegfelelőbb segítséget. Tovább…

V. Diéta – diétás étrend, fogyókúrás receptek, tanácsok diétázóknak

Hasznos tanácsok, receptek az ideális testsúly, a túlsúly elkerülése érdekében. Tovább…

VI. Szépségápolás – nem csak kívülről

Szép bőr, egészséges kisugárzás, magabiztosság, siker. Tiszta benső – formás külső. Tovább…

 

  Dr. Chen tanácsai
 

Fogyókúra, szépségápolás

Női problémák

Férfiproblémák

Immunrendszer

Légzőrendszer

Csontok, izmok,
ízületek

Szív, vérkeringés, idegrendszer

Emésztés, gyomor

Máj, vese, cukor

Salaktalanítás, antioxidánsok