Csontok, izmok, ízületek
Ízületi gyulladás és reuma

A hagyományos kínai gyógyászat mind a reumatikus ízületi gyulladás, mind a csontízületi gyulladást a bi, azaz gátlás tünteiként tartja nyilván, olyan jelenségekként, amikor a qi áramlása a szél és nedvesség kombinációjának eredményeképpen lefékeződik. Ha az ízületek télen különösen fájnak, és a tünetek felerősödnek, úgy a gátlást minden bizonnyal ez a kombináció okozza. Ha az ízületi gyulladás oka meleg természetű, akkor az ízületek megduzzadnak és felmelegszenek.

A diagnózis során a kínai orvos megkísérli megállapítani a belső diszharmónai sajátos szerkezetét. Ha a beteg hideg természetű ízületi gyulladástól szenved, az orvos melegítő füveket ír elő a szél és nedvesség felszárítására: pl. ginseng, fahéj, narancs héja, csüdfű, kínai angyalgyökér, keserűfű. Az ízületi gyulladás egyik hasznos ellenszerét a taoisták „a halhatatlanok ételének” nevezik

Az ízületi gyulladástól és reumától szenvedőknek kerülniük kell a szeles és nedves időjárási körülményeket. Télen a test alsó részét tartsák melegen, és tavasszal igyekezzenek minél később átállni könnyű öltözékre.

A betegnek kerülnie kell az állati zsírokban gazdag ételeket, minthogy ezek erősítik a szeles-nedves típusú gátlást és ezáltal a fájdalmat és a gyulladást is. A szelet és nedvességet csökkentő ételek közé tartozik a bazsalikom, fahéj, ánizs, gyömbér, a zsálya és a fekete bab, amelyeket a betegnek fokozottan kell fogyasztania. Nagyon egészségesek a stimuláló hatású csípős ételek, így a csípős paprika, gyömbér, fokhagyma. Napi ételként ajánlott télen a jégretek, nyáron pedig a gyömbér.

Kínában a csonterősítés és kálcium-utánpótlás hagyományos módja a „csont-csipsz”, amelyet hetenkénti gyakorisággal készítenek. A rendkívül vékonyra szeletelt marhacsontot rizsecetbe áztatva megpuhítják, majd kemencében ropogósra sütik. A természetes forrásból származó kálciumot ugyanis a szervezet strukturális és vegyi összetételénél fogva sokkal könnyebben tudja hasznosítani. Ilyen kálciumforrás a csont és a porc, vagy az általunk is forgalmazott, tengeri korall-kálcium, az ugyancsak tengeri forrásból kivont bioglükozamin és kondroitin-szulfát. Ezek elősegítik a porcok egészséges szerkezetének megőrzését és az ízületek normál működését, fontos szerepet játszanak az ízületi porcok épségének megőrzésében és regenerálódásában. Gyermekek és idősek számára fontos még a természetes forrásból, például tengeri halolajból származó A- és D-vitamin is.

A modern kutatás kimutatta, hogy az eleuthero-ginseng is számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek fontosak a csont és ín egészségének fenntartásához, ezek tápanyagainak könnyebb felvételéhez. A régi kínai közmondás úgy tartja: „többet ér egy szál eleuthero-ginseng mint egy szekér arany”, s a mai ember is egyre inkább felismeri az egészség megőrzésében játszott fontos szerepét.

 

  Dr. Chen tanácsai
 
Fogyókúra, szépségápolás
Női problémák
Férfiproblémák
Immunrendszer
Légzőrendszer
Csontok, izmok,
ízületek
Szív, vérkeringés, idegrendszer
Emésztés, gyomor
Máj, vese, cukor
Salaktalanítás, antioxidánsok